头发太长会和身体抢营养吗

总有人说，头发留得太长会和身体抢营养，这是真的吗？

我们先来看看头发是怎么长出来的。我们的头发从底层到顶部是由毛乳头、毛囊和发干组成，毛乳头在毛囊底部，含有血管和神经，为头发提供营养物质和氧气，当毛囊底部的细胞死后，会留下角蛋白，角化细胞在毛囊内不断堆积并推出皮肤表层，就形成了发干，也就是我们看到的头发。因此，发干实际上是死去的细胞，没有生长能力，没有新陈代谢能力，不用也不会吸收营养。

显而易见，无论是长头发还是短头发，都没有能力和身体抢营养。

为什么每天都会掉头发

如果把我们的头发比喻成一座森林，那每一根头发都是一棵挺立的树，树木会生长衰败，头发也有自身的生长周期。一根头发的命运如何呢？

我们前面提到，头发是从毛囊中长出来的，毛囊就相当于它的温床，毛乳头不断吸收营养，细胞角化后不断堆积形成发干，头发的生长会持续2～6年，在此期间，它的长度不断增加。在生长期之后是退行期，大概会持续2～3周，这时的头发会停止生长。最后是2～3个月的休止期，毛囊停止发育，发根松动，头发在外界刺激下最终脱落。一根头发的一生就是通过长时间的生长、休息，然后脱落。

这样看来，脱落是每一根头发的宿命。