一个人怎样才能将生活过好？

关于这个问题，如果只能讲一点，我会回答：“过一种有重点的生活。”

在做婚姻情感或者个人职业发展的咨询中，我常常要做的一件事就是帮助来访者厘清自己在婚恋或在职业发展中，真正在意和看重的东西是什么。

比如，一位33岁的女性，谈了几次失败的恋爱，她现在很想结婚，但是对自己未来的婚恋之路感到迷茫。

在咨询过程中，我一定会和她讨论一个问题，她希望的未来伴侣是什么样子？她最在意和看重的需求，如果要列3条，会是哪3条？

是家庭或者个人经济条件比较好？

是和自己有共同的兴趣爱好，两个人可以玩到一起？

还是对方性格比较好，情绪比较稳定，相处起来比较舒服？

再比如，一个来访者连续换了好几份工作，最近又刚刚辞职，不知道自己接下来的职业发展之路要怎么走，陷入迷茫和焦虑中。

在咨询过程中，我也一定会和他讨论一个问题，他最看重的工作价值是什么？

是工资要高？

是成长和上升空间较大？

还是工作的自主性，有自己安排工作的自由？

和他们厘清这些问题，其实就是在厘清他们认为的重点。

为什么要厘清重点呢？

我们每个人的时间和精力是有限的，把有限的时间和精力投注在对于自己重要的事情上，才更有意义和更容易得到结果。

北宋文学家苏辙有句名言：主大计者，必执简以御繁。

意思是，谋划大计方略的人，必须掌握住简明的总纲，去驾驭纷繁的事情。大计谋，总策略，所涉及的事情头绪必然纷繁，如不分主次、巨细，平均使用力量，必然陷于琐碎事情之中，茫无头绪。如果先分析条理层次，抓住总纲，则不但眉目清楚，也可提纲挈领，使全局皆活。