辅食添加的基本原则

食物种类  从单一食物开始，逐渐增加食物种类，每次添加新食物后，先少量喂食，观察几天，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，没有不良反应，再添加下一种。

细腻度  从泥糊状食物开始，如米粉等，随着宝宝咀嚼能力的增强，再逐步增加食物颗粒大小。

营养均衡  确保宝宝能够获得足够的热量、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。

量的控制  家长们总担心宝宝吃不饱，一看到宝宝哭就喂食，这很容易造成宝宝摄食过多，尤其在给宝宝添加辅食初期，一次的量不宜过多，以免增加宝宝消化负担。