对于步入中年的女性而言，如何找到幸福密码、定位自我价值，并走好后半生的路，无疑是一个不容忽视的人生课题。

从迷茫混乱、横冲直撞的青春，步入左手事业、右手家庭的青年，女人终将迎来丰盈而从容的中年。

这个阶段的女人，应该如花般绚丽、如玉般静谧。而中年女人若想拥有好的精神面貌，那么修一个“藏”字足矣。

1.藏起依赖，清醒自爱

中国当代作家安东尼在《陪安东尼度过漫长岁月》一书中写道：“我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。”

对于中年女性来说，不懂自爱、一味依赖，是追求幸福生活的阻碍。依赖会让女性变得脆弱、平庸，甚至不堪。因此，到了中年，女性应该学会藏起依赖，不把幸福的希望寄托于外界。

懂得自爱，是女性最大的清醒。

小颖是一家口才培训机构的校长，如今家庭、事业双丰收。虽然她的女儿是领养的，但她依然心怀感恩，享受着初为人母的快乐。很难想象，曾经的她，因婚后多年不育而陷入抑郁症的泥潭，在婆婆和丈夫的疏远中，小颖疯狂地求医问药，却始终无果。那时的她非常惶恐，每天除了猜忌就是自我怀疑，渐渐陷入崩溃的边缘。然而确诊宫颈癌彻底改变了她的命运。丈夫提出了离婚，身体的苦、情断的痛，让小颖尝到了锥心的滋味，也掀翻了压在她心里的巨石。

作家白落梅说：“生活这把利剑每天将我们割伤，削去丰盈的肉，留下清瘦的骨。”

这把利剑也彻底斩断了小颖的执念，令她在痛苦中生出莫大的勇气。她积极配合治疗，同时重新返回口才培训的讲台。小颖明白，只有经济和精神双独立，她才能逐渐具备爱自己的能力。重新焕发生机活力的小颖重新收获了爱情。她说：“虽然为情所伤，但我依然相信爱情，只是我不会再把它当成救命稻草，傻到完全依赖它。”小颖深知，幸福的首要条件是珍视自己的生命。坦然面对生命的不完美，心平气和地接纳当下的一切，是渴望幸福的女人不可或缺的素质。

杨绛先生说：“终不是那八面玲珑的女子，讨不了那四海八荒的喜。