人的一生中，總会经历一段黑暗无助的时光。世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。人在低谷时，把自己调成静音模式，才是最理智的选择。

在综艺节目《我就是演员》中，张颂文即兴表演了北漂青年试镜失败的片段，让许多观众产生了共鸣。观众们称赞的话语，一句接一句，“不愧是老戏骨。”“这才叫真演技。”但是在这辉煌的背后，他也曾经历过一段不为人知的辛酸生活。