黃浦区豫园街道社区卫生服务中心中医内科主治医师，结合传统二十四节气独创养生膳食，致力于将中医药与齿颊留香的美食相结合。

八月是夏季的最后一个月份，炎热的天气渐渐进入尾声，秋意渐生，此时人体阳气渐收，阴气渐长。经历了酷暑时的炎热高温，人们都喜冷饮、吹空调，导致湿气入侵，建议大家在八月里适量食用可祛暑利湿的食物。

今 天 这 道 清 甜 爽口、祛 暑 利湿的拌 双 皮，再 适 合 不过了。

独创膳食：祛暑益气拌双皮

原料：

西瓜皮    150 克

冬瓜皮    150 克

虫草花     50 克

白砂糖、盐、香油      各适量

冬瓜皮 味甘，性凉，归脾、小肠经。