一日三餐推荐

中老年过渡期男性

高血压食谱

食养原理

❶ 本食谱适用人群为 50 ～ 64 岁男性高血压人群，参考《成人高血压食养指南（2023 版）》《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023 版）》及《中国居民膳食指南（2022）》的营养建议，结合得舒饮食、中国心脏健康饮食等饮食模式进行编制。