有首歌唱道：“时间都去哪儿了？还没好好感受年轻就老了。”

衰老确实如歌词中所唱，来的不知不觉。衰老的影响，并非只在生命行将结束时才显现出来。视力、听力和行动能力的问题在一个人四五十岁的时候就开始显现了。而随着我们对衰老了解得越多，就会发现这种变化甚至在生命更早的阶段就初露端倪了。

随着年龄的增长，我们的视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉都会发生变化。这些变化导致我们对周围世界的感知和反应的敏感性及精确性丧失。

其中一些变化是非常明显的。例如，当我们无法看清食品标签时，或者我们开始抱怨商店服务员说话声太小时便会感受到这种变化。但有时，这种变化是不易察觉的，例如，一些食物的味道似乎变淡了，或者打开包装变得有些困难。

然而，尽管老年人和正在步入老年的人越来越多，我们却还是生活在一个由年轻人设计、为年轻人服务的世界之中。这不是什么批评，而是事实。我们的城市、我们的企业和我们的消遣方式都是在民众中位数年龄较低、预期寿命较短的时期塑造而成的。无论是为了家中的长辈，还是为了正在老去的自己，我们都不妨多了解点衰老的过程。今天就让咱们来聊聊感官的衰老。

视觉与衰老

衰老会改变眼睛的肌肉、虹膜、视网膜和其他组成部分，从而导致视力下降。在所有的生理衰老类型中，视力下降是最为中性的，也是最容易被社会和个人接受的。

各个年龄段的人都有视力问题，而戴眼鏡是一个公认的解决方案。但年龄在60岁到70岁之间的消费者中，有超过一半的人即使戴着眼镜也难以阅读食品标签，这个事实也证明了这种关注意识的缺乏。

视力随年龄增长而下降的现象称为老花眼——“老眼昏花”之意。它通常在一个人40多岁时开始，由眼睛的晶状体和使其聚焦的肌肉的退行性变化导致。