生活在都市圈，如何才能以最便捷的方式逃离喧器并进入一个安宁纯净的世界？或许阅读可以，打开一本书，就跃入了作家构建的脑洞空间。自驾去城市周边的绿地露营，也能求得被大自然拥抱的片刻宁静。本期，编辑还为你解锁五个简易「 净」化生活的方式，体验当水晶钵被敲击时，耳膜震动的频率就像蜻蜓在湖面点击泛起的涟漪，压力留下的痕迹被一圈圈地抚平。从身心灵到家居生活环境，我们都可以主导向正面积极的能量，享用的每一口食物、喝的每一口水、躺平的每一分钟……都能简约而不简单。

简法1 净肤疗愈

在洁净护理肌肤之时，也为身心灵带来静谧滋养，这或许才是都市人的“高效”理想慢生活之选。是啊，都市人总有点“贪心”。本刊编辑在新加坡商贸发达的乌节路就发现了一处大隐隐于市的宝藏“休憩之所”——Artyzen Singapore新加坡雅辰酒店5楼水疗中心，兰花与绿植围起了一道墙，浅浅地将水疗中心与喧嚣乌节路温柔隔开，穿过高耸的白色窗帘拱形门走廊，这边是赞叹的起点，通过120分钟的焕活之旅，或许你就不会纠结于终点在何方，释怀于无边无尽的空白。

当水晶钵被敲击时，耳膜震动的频率就像蜻蜓在湖面点击泛起的涟漪，压力留下的痕迹被一圈圈地抚平。接下来，首先使用 Complexe des 4 Thés® （4 Tea Complex） 享受独特的全身去角质体验。这款磨砂膏结合了酵素和物理去角质功效，让肌肤丝滑水润。搭配富含抗氧化成分的Vitalithé茶，能有效排毒效果，让肌肤更加紧致光滑。接着，体验蔓越莓赋活再生裹敷，富含蔓越莓微粉，具有抗衰老和深层保湿效果，确保活性成分渗透到肌肤中，充分焕活青春活力。最后享受一次滋养身体乳按摩，为身体提供强效修复和滋润。此外，Artyzen Singapore的宝石奥德赛特色护理是一种疗愈身心的深层护理，将紫水晶、红玉髓、青金石和玫瑰石英宝石与特制浸泡草本精油相结合，让人感到清透、平静与自信。

了解宝石水晶的养生功效

人们用宝石和水晶来健体怡情的历史由来已久，将宝石融入日常生活可以促进身心平衡和与宇宙的联系。

紫水晶：以其具有镇静效果的紫罗兰色调而闻名，据信能够缓解压力、增强内心平静、促进直觉感知，因而备受珍视。

青金石：以其鲜艳的蓝色和金色斑点而闻名，具有重要的历史和哲学意义。

玫瑰石英：以其柔和的粉红色而闻名，是“爱情之石”，有同情心和情感愈合的功效。

红玉髓：以其温暖炽热的色调、活力和激发动力的特质而闻名。

特色混合精油疗愈

Artyzen Singapore特别调配了特色混合精油，具有香薰功效，愉悦感官，还可用于身体护理和按摩。