睡眠不足为何会损害记忆
发表于 2024年9月

睡眠不足为何会损害记忆

近日,美国密歇根大学安娜堡分校的研究人员通过小鼠实验发现,被反复唤醒的小鼠的尖波涟漪活动水平与正常睡眠的小鼠相似,但尖波涟漪的放电强度较弱且组织性较差。尖波涟漪是一种从大脑海马体传出的脑波,与记忆的稳定性息息相关。科学家还发现,经过一夜糟糕的睡眠后,即使恢复正常睡眠,也不足以修复这一大脑信号。这有助于解释为什么睡眠不好会扰乱记忆形成。

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本文刊登于《百科知识》2024年17期
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