悦赏金秋健康同行
作者 罗烨艳
发表于 2024年10月

国庆游玩牢记出行安全

乘风好去,长空万里,直下看山河。此时正是秋高气爽好时节,趁着国庆假期去领略祖国的大好河山,浮舟沧海,立马昆仑,可谓豪情万丈!但在游玩时,也请把出行安全记在心间。

●自驾出游

在远途的自驾游之前,建议对即将出行的车辆进行较为全面的检修,特别是对胎压、发动机等重要部件进行检查,以防止爆胎、自燃等,并在车内放置车载灭火器及应急使用工具。

如果在车辆行驶过程中出现了异响、异常气味等情况,应在确保安全的情况下停车检查,必要时拨打救援电话,请求帮助。

驾驶人在驾车时,要严格遵守交通规则。驾驶人在驾车前应保证充足的睡眠,连续驾车4 小时后应至少休息20 分钟以上,并注意补水。车内人员应系好安全带。

●乘坐火车、高铁等交通工具出游

乘坐公共交通工具出行,建议提前规划好路线,遵守公共秩序,排队等车,上下车时不要拥挤,不要乘坐超员车辆和非法运营车辆。

如遇列车急刹、晃动、颠簸,或者向一侧倾倒的情况,不要乱跑,应双手抱头,并小心可能从行李架上掉下来的行李。面朝车头的乘客,应趴到前面的椅背上;背朝车头的乘客,应屈膝抬腿护住胸腹;挨着桌子的乘客,应蹲到桌子下面,防止撞击;在厕所里面的乘客,应背朝车头,靠墙并抱头屈膝坐在地上。

本文刊登于《健康博览》2024年10期
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