肾脏是人体的主要排泄器官，它不停地滤洗血液，排出身体里的废物和多余的水分，像是我们身体里一座24 小时工作的“清洗工厂”。慢性肾脏疾病病因复杂，起病隐匿，极易漏诊、误诊而错过最佳治疗时机，其终末期就是尿毒症。据统计，中国成年人群中慢性肾病患者约1.323 亿，患病率达10.8%，但有近九成的患者不知道自己患病。

慢性肾脏病起病隐匿危害大

衢州市中医医院肾病科张志忠医生分享了一个病例：“前几天我接诊了一位52 岁的患者，人看上去很浮肿，检查发现肌酐竟超过了2000微摩尔/升，远超正常值，还伴有重度贫血、肾脏萎缩。病情这么严重了，竟然还是第一次来就诊，没办法，直接就开始血透了。”张医生感叹，虽然这位患者经过定期血透，后续情况已经好转，但长期不自知的肾功能损害已经造成了不可逆转，如果能够早期发现及预防，则可以有效延缓肾功能恶化。

肾损害超过3 个月者可诊断为慢性肾脏病。慢性肾脏病早期可能没有任何症状，即使有，也以疲劳、乏力、腰痛、食欲减退、夜尿增多等非特异症状为主，因此也被称为“隐形杀手”。等到出现水肿、高血压、少尿、恶心等明显症状时，病情往往已经发展到中后期。

张医生表示，慢性肾脏病往往伴随着高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等常见慢性病，如不加以控制，最终可能造成严重的肾脏损害。

如何预防慢性肾脏病

正因为慢性肾脏病起病隐匿，早期筛查识别与积极干预管理就尤为重要。建议高风险人群（如有肾脏病家族史、糖尿病、高血压、高脂血症、高龄及肥胖等）每半年通过尿常规、尿白蛋白与肌酐比值、肾功能、估算肾小球滤过率、血脂以及肾脏超声进行筛查。

一旦筛查发现异常，应到肾内科做进一步诊断和干预，并且积极控制血压、蛋白尿、血糖和血脂。这些措施有助于控制病情的进展，延缓肾功能恶化，降低透析需求。

定期体检是健康人群发现慢性肾脏病的首要方法，需要一年检查一次尿常规、肾功能及泌尿系彩超等。除了定期体检，平时也要注意观察自己的尿液，泡沫尿、血尿、夜尿频繁都是肾功能异常的信号，如果出现了这些信号，应尽快到医院进行进一步检查。

慢性肾脏病患者如何食养

“建议肾病患者采取优质低蛋白饮食，如果饮食控制得当，疾病的进展也可以得到减缓。