在小区的操场上、公园的空地上，我们总是能看到很多羽毛球爱好者的身影。作为一项“零基础也能拿起球拍打两下”的运动项目，没有过多的身体碰撞，自带社交属性，可放松双眼和肩颈，一直深受大众欢迎。然而，在很多羽毛球赛事中羽毛球运动员经常会发生前交叉韧带撕裂的意外而不得不因伤退赛，让球友们唏嘘的同时也纷纷感慨，打羽毛球，一定要当心这种“沉默的损伤”，保护好膝盖。

一次起跳扣杀却进了医院

26 岁的小宇和38 岁的老叶是羽毛球的资深爱好者。相同的爱好让他们成为好友，并成为一家羽毛球俱乐部的主力队员。虽然近期工作很忙，身体有些疲劳，但小宇还是积极参加了比赛。决赛时小宇起跳完成扣杀动作，谁知在落地时竟扭到了右边的膝盖。

虽然扭伤时听到“啪”的一声，但年轻的小宇并没在意，以为和以往扭伤一样，休息几天就能好转。谁知这一次情况越来越严重，膝盖几乎无法活动了。

两周前，在老叶的帮助下，坐着轮椅的小宇被推进了我的骨科肩膝关节专病门诊。为小宇进行了详细的体格检查后，我初步怀疑是前交叉韧带出了问题。可就在老叶推着小叶出诊室的时候，我注意到老叶的膝盖突然一个“打软”，随即便叫住他问道：“你的膝盖是不是最近经常会有些无力的感觉？”

老叶疑惑地点点头，答道：“你怎么知道？这次比赛，尽力接了一个后场球后，我的左膝就传来一阵疼痛和无力感。