在足球界，失业教练常常感到失落、孤独，需要付出巨大努力，经过漫长的等待，才可能重新回到工作岗位。从被解雇的那一天起，这些教练的生活充满了挑战。

十分孤独

苏格兰教练迈克·麦吉永远不会忘记自己第一次遭到解雇时的情形。上世纪90年代，麦吉先后执教过雷丁、莱斯特城和狼队，却在担任狼队主帅的第三个赛季突然被解雇。麦吉很快发现，狼队在他离任后运转良好。麦吉回忆道：“我接到爱尔兰队主教练米克·麦卡锡的电话，他让我去布莱克本看一场比赛，考察布莱克本队内几名爱尔兰球员的表现，然后给他发一份报告。麦卡锡想帮我一把，让我不至于远离足球运动。前往的过程中，我必须开车驶过狼队主场后面的一段路。当我经过莫利诺克斯球场时，看到狼队正在比赛，顿时热泪盈眶，内心百感交集。短短一周前我还是狼队主教练，如今却不得不黯然离开，只能在远处观看球队的比赛。”

执教球队是一份耗时费力的工作，教练们全天24小时都得思考如何排兵布阵，让球队变得更好。然而一旦被解雇，突然无事可做，每天只能遛狗或待在家里看电视。麦吉说：“许多教练没有足够多的积蓄，需要还房贷车贷还要养家糊口。某些年轻人直接走上教练岗位，失去工作后就不得不流落街头。这太残酷了。”

失业教练在精神层面也备受煎熬。苏格兰教练斯蒂文·普雷斯利认为，教练失业与士兵退役非常相像。他解释说：“军旅生涯结束后，很多士兵患上了抑郁症。足球教练在失业时往往会有类似的感受，因为他们习惯于承受巨大压力，那种压力却突然消失了。几乎一夜之间，他们觉得自己什么都没了。”

普雷斯利球员生涯曾效力于邓迪联、考文垂等俱乐部，退役后执教过弗利特伍德、卡莱尔联等球队，如今在布伦特福德担任个人发展主管。他承认：“我曾经常遭遇失败，早期的失败对我打击很大，因为那时候我年轻自负，渴望成为顶尖教练。每当被解雇，我的心情总是糟透了。在被解雇后的48小时内，教练会收到来自其他俱乐部的电话或短信，一旦电话铃声不再响起，就会觉得十分孤独。”

冗长的面试

英超著名教练阿兰·帕杜认为，职业足球教练遭到解雇后，康复期通常由三个阶段构成。首先，教练需要休长假或完全远离足球，从而客观评价自身优势和不足。接下来，教练需要度过一段诚实的反思期，思考应该如何提升自己，如何带领球队取得更好的成绩。最后，教练往往不得不付出巨大的努力，经过漫长的等待才能够复出。

为了提升业务水平，许多教练曾经拜访其他俱乐部，向经验丰富的名帅学习。例如，普雷斯利研究过西蒙尼执教马德里竞技以及莫耶斯执教皇家社会的方法。不过他承认，由于性格原因，他不太擅长与其他教练竞争上岗。