英国谢菲尔德大学的人口健康学家最近考察了公园跑的好处，并探讨了其成本效益。

根据世界卫生组织的定义，公园跑是指一种提高生活满意度的体育活动干预措施，这种活动已经开展了20多年，参与者通常要在每周跑（或步行）5公里或是参加计时跑。

研究人员选取了548名新注册参加公园跑的人，分别在研究初期和参与活动6个月后询问了他们对生活的满意度。分析结果显示，参与者平均每周有3.1～3.4天参与体育运动；虽然他们的体育活动量在6个月没有发生明显改变，但对生活的满意度评分从7.489分增加到7.746分。