补肝养血,安放躁动的双腿

随着年龄增长,70多岁的余女士明显感到双腿的力量大不如以前,不能支持她久站或走远路了。然而就是这渐渐乏力的双腿,总在不需要它表现出“活力”的时候好像有“用不完的劲”,给余女士带来不小的困扰。
“晚上只要躺在床上睡觉,腿里如同有小虫子、蚂蚁闹腾一样,酸酸胀胀伴有麻木感,挠又挠不到,只能通过抖腿、揉捏稍微缓解一点不适感,很难受。长期出现这种症状,让我心里也很慌张。”余女士说她几乎每天晚上都被折腾得睡不着,非要起来走几圈再上床睡觉。有时已经睡着了却被不适感弄醒,一个晚上甚至有2—3次。为了让双腿晚上“无力作祟”,余女士曾试过白天多运动,让双腿劳累,结果症状不仅没有消失,反而有加重的迹象。余女士前往医院检查,发现自己竟然患上了不宁腿综合征。

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本文刊登于《祝您健康》2024年11期
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