很多人认为一侧头痛就是偏头痛，其实不然。偏头痛是一种反复发作的慢性疾病，是神经内科常见病和多发病，对患者学习、工作甚至日常生活造成严重影响。那什么样的头痛是偏头痛，如何进行自我诊断，又如何在中医理论的指导下，通过穴位按摩来缓解偏头痛呢？

偏头痛的临床表现是怎样的

偏头痛的发作部位多为偏侧，或左或右，也有头顶、前额、后头部甚至全头疼痛，性质有胀痛、跳痛、针刺样疼痛，昏痛或闷痛，紧箍压迫感，等，持续时间多为4-72小时，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。

偏头痛发作前有迹可循

偏头痛的发作有一定的规律，分为三个阶段、四个时期。三个阶段指头痛由轻到重的上升阶段、剧烈头痛持续的平台阶段和头痛逐渐减轻直到消失的下降阶段；四个时期是指前驱期、先兆期、头痛期和头痛后期。部分患者在头痛发作前半小时会有一些先兆和前驱症状，最常见的是视觉障碍，如眼前闪光或出现暗点、偏盲、瞳孔大小不等；还有注意力不集中、疲劳、打哈欠、口渴、多尿、眩晕等不适症状和烦躁易怒等心理变化；甚至有的人会出现语言障碍、手指及口唇麻木感等感觉。一部分人可以经过休息或睡觉、按压、热敷、服用止痛药等手段缓解，然而部分患者服用止痛药物也无效。

偏头痛患者应该如何自我诊断

你的头痛真的是偏头痛吗？除了上述临床表现外，偏头痛患者病史一般较长，很多患者从青春期即开始头痛，病史长达数十年；每次头痛发作的形式基本类似，核磁、脑电图等专科检查无明显异常。这类患者往往可以进行自我诊断，甚至可以通过规避常见诱因来进行预防。

但是对新发作的偏头痛，尤其是50岁以后新出现的头痛，需要警惕一些危及生命的继发性原因。