张阿姨是一名市场管理人员，工作细致，认真负责，每当别人有困难时，她都愿意伸出援手，是同事眼里的“活雷锋”。然而，一次体检彻底打破了张阿姨平静的生活，她被诊断为2型糖尿病，需要终身服药治疗。起初，张阿姨还能坚持做到控制饮食、适量运动，每日按时服药，但没过多久，她便“懒惰”起来，很快把医生的嘱咐忘在脑后，一段时间后复查血糖控制得很不理想。

张阿姨愈发焦虑，害怕自己无药可救，糖尿病的并发症是那么可怕，让她茶饭不思，彻夜难眠，从前那个热心肠的她仿佛消失了。更糟糕的是，她开始病急乱投医，四处托人寻找“神医”“秘方”来根治糖尿病。结果当然事与愿违，3个月后的一天，张阿姨因为血糖过高、突发意识不清被送入急诊抢救室，经过检查，她被诊断为“糖尿病酮症酸中毒”（糖尿病的急性并发症之一）。幸运的是，经过医护人员的精心治疗，一段时间后张阿姨顺利出院回家了。

常言道，“每个人都是自己健康的第一责任人”。那么今后张阿姨该如何管理自己的血糖，如何看待糖尿病呢？

重新认识糖尿病—— 心身疾病！

糖尿病是因胰岛素分泌不足和（或）胰岛素利用障碍，而引起的糖、蛋白质、脂肪等代谢紊乱，以血糖升高为特征的疾病。在世界范围内，糖尿病是严重威胁人类健康的三大慢性病之一。随着“生物-心理-社会”医学模式的普及，越来越多的研究发现：糖尿病是一类典型的心身疾病。糖尿病的发生、发展不仅有着生物学基础，还与心理社会因素密切相关。

糖尿病的发病是由遗传和环境因素共同决定的。糖尿病有显著的家族遗传倾向，有糖尿病家族史的人，患病概率比其他人高4～10倍。