衰老，是个隐秘而漫长的进程。

身体机能的衰退，更如藤蔓一般无声攀爬，不易察觉，直到某天某件事情发生了，才终于明白情况已经不同了。

网红王德顺大爷，50岁走进健身房，65岁学习骑马、演戏，78岁学会了骑摩托车，79岁勇敢走上模特的舞台，80岁玩打碟，85岁学习开飞机。

英国传奇女编辑戴安娜·阿西尔在89岁时写了《暮色将近》，这本生活随笔将老年人讲述得真诚、细腻又充满生机，也获得了2008年的科斯塔传记奖和美国国家图书评论奖等众多奖项。

在被拉长的老年时光里，我们会遇到什么，又该如何尽力过好这一段时光，赋予它意义，是件值得深思的事。

停滞不前，只会失去社会多重联结

早上六点起床，老伴儿去菜市场抢购第一波新鲜蔬菜，李大爷无聊地打开电视，一边坐在沙发上看晨间新闻，一边嘀咕：“又是一天，该干点什么呢？”退休后的日子，仿佛一成不变。没有退休前，他设想退休生活无忧无虑，可以享受悠长的旅行，做之前一直想做而没有时间去做的事，然而事实上退休后的无忧无虑只能维持一小段时间，很快就陷入了巨大的空虚与迷茫之中。

社交圈子越来越小，子女忙于工作，极少回家，偌大的院子，只剩下老伴和他，平日里安静得能听见时钟滴答声。无聊时刷刷视频，图个新鲜快乐，时间长了觉得重复乏味，找不到价值感，整个人的精神状态也不如以前，疲倦无力提不起劲儿，到医院又检查不出什么大毛病。和同龄人相比，明显苍老很多。

本来打算跟老伴报个短途游，出去散散心，但李大爷又被“智能所困”。