多事之秋，似乎是人到中年最真实的写照，这是人生中极具不确定性的一段历程，每个普通的个体都站在命运的转折点上。如果说在事业与子女问题上，中年人还能有所掌控的话，那么，时间流逝所带来的衰老则是不可逆也无法阻挡的洪流。

这不由得让所有人想起近年来的一张新闻图片：一位中年男人，背对着镜头，面前是两张病床，左边躺着母亲，右边躺着父亲，他的双手用力地撑着床边。

对于任何一个中年人来说，这幅画面的冲击力不言而喻——父母已老，而自己也不再年轻。曾经在年轻时享受过的欢愉似乎一瞬间都成倍地变成了重压，如数归还给自己。

今年8月，国家卫健委发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，我国居民人均预期寿命已达到78.6岁。当预期寿命延长，不出意外地，老龄化社会进入了急剧发展的轨道。

堂前尽孝、帮衬子女、实现自我、孜孜以求……当现实问题一层层叠加，这一代中年人又生于少子化时代，由此，一个越来越近的困境是：如何在自己行迈靡靡时，为白发苍苍的父母养老？这一代人陷入了双重的养老困局，他们可能是第一批人，但绝不会是最后一批。如何养老？只有他们破局，才能为未来的人们提供更多更具实操性的养老指南。

养老之压，力不从心

进入中年后，王艳时常觉得人生就像按下了加速键，不仅父母年老体衰，进入将养之年，自己也变得精力萎靡，时常觉得力不从心。

几年前，她的父亲患上肝癌，在病痛的折磨中草草结束了一生。不久，母亲又患上了阿尔茨海默病，逐渐变得不认识人、不会说话，甚至出现了无法穿衣的情况。

母亲患病初期，王艳曾高薪聘请了一位全职护工，委托对方全权照顾母亲的衣食住行。这似乎是现代家庭面临突如其来的养老变故时的第一选择，但对于具有传统养老观念的父母辈而言，他们通常会有诸多不愿，甚至在与护工的日常接触中会表现出或明或暗的抵抗，而作为子女，常常也会因心有余而力不足感到些许愧疚。

在护工的帮助下，王艳的家庭生活勉强艰难维持，她仍能继续工作、照顾丈夫和儿子。但只过了短短两年，母亲的病情便飞速发展，身为家中独女的王艳多番纠结后只得提前退休，并主动提出与丈夫、儿子分居，搬去与母亲同住。

王艳这一无奈之举，看似是一个人、一个家庭的困境，实则背后反映出来的是少子化与老龄化社会的养老之困。有数据显示，80后、90后是我国独生子女最庞大的人群，他们在父母进入将养之年时，纷纷成为而立与不惑的主力军，所面临的养老压力前所未有。另一数据则显示，过去20余年中，我国65周岁及以上老年人口抚养比例逐年上升，2022年，每5个年轻人需要至少赡养1个老年人，预计到2050年，平均每2个年轻人赡养1个老年人。

养老压力最终还是整个回到了王艳身上，即便自己的体力、精力不如以往，即便放弃工作有诸多无奈，即便与丈夫儿子分离有太多不舍和不放心，但在家庭养老的单一模式下，当下的她别无选择。搬家当天，丈夫只能叮嘱她：“照顾母亲之余，也要照顾好自己的身体。”

看似日常的叮嘱背后，是中年人对衰老的切身体会。