每个人心中，都藏着一份不为人知的心酸。或许是夜深人静时独自啃食的压力，或许是人前微笑人后默默承受的委屈。

在泥泞的道路上，即使走得艰难，也总能找到一个属于自己的平衡点。那些能走远的人，心理韧性都很强。

01行为自律，是抵抗衰老的良方

著名诗人艾青，出生在一个经济优渥的家庭。但艾青的母亲在生他时难产，留下了后遗症，因此艾青背上了克母的骂名，被丢给了百里之外的一个农妇，每天只能穿着粗布麻衣，吃些粗粮野菜。当5岁的艾青回到亲生父母身边时，不过是一个面黄肌瘦的乡下小孩。艾青即使回了家，也只能叫父母叔叔婶婶。当其他弟弟妹妹亲昵地喊“父亲母亲”时，艾青只能强忍着一肚子酸水，默默流泪。

之后，艾青将所有委屈化为读书的动力，每天把时间花在学习上，屏蔽了父母与其他儿女的欢乐气氛。他先是考上国立杭州西湖艺术学院绘画系，后又因绘画天赋得到校长推荐，得以到国外深造。

为了逃离家庭，18岁的艾青毅然飞往巴黎。在异国他乡的日子，艾青与家里的联系越来越少，甚至被中断经济来源。但是，早已习惯亲情缺失的艾青反而不用应付家里，更能专心画画和阅读。

艾青回国后投身文艺活动，因为怀念养母，他挥泪写下《大堰河——我的保姆》，诗中流露的真挚母子情感人肺腑，他也因此成功开辟出属于他的诗歌创作时代。

一个有韧性的人，不拘泥于眼下的困境，不沉沦于眼下的委屈，而是克难为先，稀释苦难。