流言

不少人在健康体检或接受口腔科医生检查时，会被医生告知“有牙结石，建议洗牙”。而提到“洗牙”，网络上流传着许多说法，例如“洗牙能让牙齿变得美白”“洗牙会让牙缝变大、牙齿松动”“洗牙会损坏牙釉质，牙齿会变得敏感”，这些喜忧参半的说法让不少人纠结“要不要洗牙”。那么，真相到底是怎样的？

真相

洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械去除牙龈上及部分牙龈下的菌斑、牙石和色渍，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

洗牙的原理是利用超声波高频震动，使牙结石受到震荡而松脱，然后通过仪器产生的水雾把碎石、菌斑冲刷下来，因此正确的操作并不会伤害牙齿及牙龈，还可以防止牙龈出血、牙齿松动，有效预防牙周疾病，有助于保持口腔健康。