过节欢聚 健康不缺席
作者 夏榕 蔡姿丽 秦铭
发表于 2025年1月

春节作为中国最重要的传统节日之一,是全家团聚、探亲访友的喜庆时刻。然而,与平时不一样的生活节奏,很容易令孩子出现各种身心健康问题。

春节期间,孩子常见的疾病有哪些?一不小心,容易遭遇哪些意外伤害?为什么会多出许多与平时不同的心理困扰?节日过后,怎么还有不少后遗症?分好维度,找准原因,才能从容应对。

节日常见病

急性胃肠炎

春节,是中国传统中美食最丰富的一个节日,家家正餐食物花样繁多,且备有各种招待客人的零食,再加上走亲访友或外出游玩过程中时常会在外就餐,孩子往往因为吃得过多、过杂,给胃肠带来过重的压力。因此这期间,年龄小的孩子很容易出现腹泻、呕吐、腹痛等急性胃肠炎的症状。

预防,这样做

只要家中有年龄较小的孩子,正餐就一定要准备适合孩子吃的饭菜,且等客人走后就把零食、点心等收起来,以免孩子吃个不停。

外出时段,一是就餐时间不能保证,二是餐馆的食物往往不适合孩子。不妨带上一些孩子平时在家常吃的点心等,年龄小的孩子还要带好奶粉和温水,以维持正常的就餐节奏。

疾病来袭,这样应对

如果孩子出现腹泻症状,要酌情给孩子使用口服补液盐,以防脱水。

除严重呕吐外,不要禁食,可以给孩子吃一些面汤类、粥类等容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,少食多餐。

如果孩子出现高烧、尿少、精神萎靡等症状,要及时就医。

呼吸道疾病

春节期间,人员流动频繁,各种导致呼吸道疾病的病毒、病菌等也会随之扩散。再加上春节期间一般天气都比较寒冷,孩子的免疫系统还未发育成熟,很容易患上甲流、乙流、鼻病毒、腺病毒、支原体感染等呼吸道疾病。

预防,这样做

在家时,一方面要注意开窗通风,保证家中的空气流通,另一方面也要保证适宜的温度和湿度。

本文刊登于《父母必读》2025年1期
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