当下，芳香疗法颇受大家的喜爱和追捧。在生活中，经常看到美容养颜院推出新的精油配方产品；在网络上，也经常可以刷到介绍精油功效和科普芳香疗法的视频；在购物软件上，还可以看到各种各样的精油产品。那么，精油和芳香疗法有什么作用？今天，就带领大家一起来了解精油和芳香疗法。

芳香疗法是一种辅助疗法

芳香疗法是指运用从芳香植物蒸馏出来的精油进行治疗，以获得身、心、灵整体性的疗效，是一种辅助疗法。芳香疗法中运用的精油含有多种物质，化学成分有上百种，可以透入皮肤。通过吸入芳香的味道、沐浴、按摩等方式，可促进改善焦虑、疼痛、疲倦症状以及愈合伤口等。

精油是一种纯天然植物精质，有“液体黄金”的称号，被西方国家称为“西方的中药”。其主要来源于大自然中植物的根、茎、叶、花、果实、种子等部位，采集后蒸馏、冷压、脂吸、二氧化碳萃取等方法对其中的芳香物进行提取。不同部分提取出的精油对人体有着不同的作用，现代的芳香疗法中经常会用到精油。