全身多个关节胀痛，不规则发热，一晒太阳身上就长皮疹，用冷水洗手、洗菜，手会发白、发紫……如果出现以上症状，说明您可能罹患风湿病。那么，对于风湿病患者来说，应该怎么做才能最大程度上降低疾病的影响呢？

认识风湿病

风湿病不是一种疾病，而是侵犯骨骼、关节及其周围组织如血管、肌肉、滑膜等的一组慢性疾病，可由感染性、免疫性、遗传性、肿瘤性、中毒性等原因导致。风湿病发病隐蔽，病程较长，具有遗传倾向，其中多数为自身免疫性疾病。常见的风湿病有系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、骨关节炎等。风湿病会侵犯全身各系统、组织，严重降低患者的生活质量，如果诊治不及时、不规范，还有致残、致死的风险。

风湿病的临床症状

由于风湿病的病因复杂、种类较多，因此临床症状也存在较大差异。总体来看，多数风湿病患者有晨僵、关节肿痛等典型症状。了解典型症状，有助于患者尽早确诊、及时干预，控制病情发展。比较典型的风湿病症状有以下4种：

1.晨僵

患者早晨起床时，或者长时间未活动后，双手、双足小关节，以及腕、肘、膝等大关节会出现僵硬情况，适当活动后症状能得到缓解。晨僵症状可能与类风湿关节炎、骨关节炎以及强直性脊柱炎等风湿病有关。

2.肿痛

患者的关节、肌肉、骨膜等部位会发生肿胀、疼痛。根据疾病类型的不同，肿痛位置存在差异。例如类风湿关节炎患者主要表现为双手近端指间关节、掌指关节、腕关节、肘关节、踝关节、膝关节肿痛。强直性脊柱炎患者主要表现为腰背部疼痛、腹股沟疼痛、足跟痛。骨关节炎患者主要表现为双手远端指间关节疼痛、膝关节疼痛。

3.发热增加

风湿病患者多伴有不规则发热症状，体温波动范围不固定，发热时间不规律。