人相邻两颗牙齿的邻接点到牙颈部有一个三角形的间隙，正常情况下，这个间隙被牙龈乳头“填满”。但在某些情况下，牙龈乳头不能完全覆盖这个间隙，两颗牙齿之间会形成一个肉眼可见的黑色三角形孔隙，就是俗称的“黑三角”，其专业名称为龈外展隙，多见于前牙。

牙齿出现“黑三角”，不仅使牙根暴露，影响美观，还很容易嵌塞食物残渣，导致牙周炎等疾病，极其不利于口腔健康。更可怕的是，“黑三角”无法自我修复，而且会越来越严重。

牙齿“黑三角”的

诱发因素

1.牙周炎

牙周组织的主要功能是固定牙齿、为牙齿提供营养。牙周炎可引发牙龈红肿、牙龈萎缩、牙槽骨吸收等症状，令牙齿松动、缝隙变大，极易形成“黑三角”。而“黑三角”容易嵌塞食物，令牙周更易积累牙菌斑和牙结石，引起局部炎症，进一步加重牙周炎，导致恶性循环。

2.口腔清洁不佳

如果口腔卫生习惯不佳，不能正确进行口腔清洁，比如刷牙姿势错误，不能规律使用牙线，不定期洗牙，牙菌斑和牙结石极易堆积在牙齿间隙，并对牙龈乳头产生物理性压迫，引起牙周组织的退缩和丧失。此外，长期横向刷牙、使用硬毛牙刷、粗暴使用牙签和牙线等不良清洁习惯，也会导致牙齿磨损、牙龈萎缩，产生“黑三角”。

3.年龄和性别因素

随着年龄的增长，人的牙龈乳头会逐渐退缩——每年平均降低0.012毫米，这会增加“黑三角”发生的可能性。同时，相较于男性，女性发生“黑三角”比例更高。这是因为，女性在月经期、妊娠期所发生的激素变化，使牙周组织更为敏感，可能诱发、加重牙周疾病，更容易导致牙槽骨吸收和软组织丧失。此外，更年期女性激素水平发生改变，骨骼中的钙流失增多，可能导致牙槽骨发生骨质疏松和萎缩，同时伴随牙槽骨表面牙龈退缩。