人体所能承受的极限温度是多少度?
作者 钟新
发表于 2025年3月

人是一种恒温的动物,当人体的温度超过了极限温度,不论是高还是低,都有可能引起我们身体机能的衰竭,直至死亡。那您知道人体所能承受的最低温度和最高温度分别是多少度吗?

人体的正常体温通常保持在36℃到37℃之间。如果出现过热的情况,我们就会通过身体当中的汗腺将一部分热量散发出去,以便更好地保证体内温度的平衡。如果周围的环境过热,就会造成人体内水分的大量蒸发。在整个的蒸发过程当中,人体内的微量元素和盐分也会随着汗液一起消失,最终出现脱水的症状,并且严重影响到我们的身体健康。

研究表明,在气温30℃的时候,人体处于一个最舒服的工作状态之中,可以极大地提高工作效率。如果气温超过33℃,汗腺就会自动启动,通过流出汗液来进行降温。超过35℃的时候,就会对身体素质相对较差的人造成很严重的影响。那些年老体衰的人甚至会开始出现呼吸不畅的现象。36℃则是正常人体所能承受温度的警戒红线,在这样的温度下,人体会大量挥发汗水,以此来达到降温的效果。

本文刊登于《视野》2025年3期
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