脑脊液是保护我们大脑和脊髓的重要“守护者”，它像一层天然的减震器，帮助大脑和脊髓抵御受到的物理冲击。同时，脑脊液也负责调节颅内压力，确保中枢神经系统保持稳定。它还参与营养代谢，帮助大脑和身体进行物质交换、负责清除代谢产生的废物，保持中枢神经系统的健康。