专家简介

吴佳莹 副主任医师，妇儿科负责人。有多年三甲医院妇产科工作经验，兼任科内教学及质量安全管理工作。擅长妇科微创良性肿瘤手术，宫腔镜诊治宫内疾病以及子宫脱垂、尿失禁等盆底功能障碍疾病的诊治等。

气血被视为人体生命活动的基础和动力源泉，对女性而言，血液的充足与否和流动性直接关系到生理健康和精神状态。《妇人大全良方》中提到：“女子以血为本。”女性月经、妊娠、分娩、哺乳等生理活动会消耗大量气血，出现气血不足的状态，可能引起各种疾病。因此，补血对于女性健康意义重大。五脏之中肝藏血，女子以肝为先天，春季是养肝的季节，也是女性调理身体的好时机。

用四物汤要认准组成

谈到补血，出自唐代《仙授理伤续断秘方》的四物汤被认为是“妇科圣方”，它在临床中也确实是治疗各种妇科疾病的基础方。跟随养生的潮流，市场上出现了各种各样不同组方的四物汤，哪种才是真正有效的四物汤呢？虽然市场上正规销售的四物汤代茶饮或多或少都有养生保健的功效，但女性朋友如果想真正获得补血养肝的效果，还需认准四物汤的组成。

熟地黄：味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，可治疗血虚和肝肾阴虚证，是临床中用来滋补肝肾阴血的关键药物。

当归：味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可治疗血虚引起的各种证候，如心血虚所致失眠、肝血虚所致眩晕等，女性凡血虚、血瘀、气血不和、冲任失调所致月经不调、经闭痛经等皆可应用。