据说，曾有这样一个令人毛骨悚然又发人深省的实验：有两个即将被处决的罪犯，原本等待他们的是绞刑，却被告知将被毒蛇咬死。第一个罪犯被带入场地，毒蛇无情地发起攻击，他在极度痛苦中死去。第二个罪犯全程目睹了这一惨状，轮到他时，他的眼睛被蒙上，实验人员只是用针在他身上轻轻扎了几下，然而他竟然也如第一个罪犯一样，在痛苦中很快死去。尸检结果令人震惊，他体内出现了类似蛇毒的毒素，这竟是自身因为恐惧过度而分泌出来的。

这不禁让人联想到，在日常生活中，我们又何尝不是时常被恐惧、焦虑等负面情绪笼罩呢？面对工作上的巨大压力、人际关系中的纠葛矛盾，都会让一个人的内心陷入阴霾。