对于最常见的生活习惯，我们给出Yes or No的判定，看看你日常的那些行为，是不是真的对健康有利。

01

皮肤状况不好的时候，觉得还是不要刺激它比较好，所以就不做护肤，不抹任何东西了。

NO ！

如果皮肤有明显发炎的现象，那确实是不要涂抹任何护肤品，并且去找医生比较好。但如果只是觉得皮肤变得干燥、敏感的话，为了不让皮肤损伤加剧，一定不要忘记做好保湿和防晒。否则什么部不用，让皮肤直接接触夏季强烈的紫外线，会让皮肤的状况变得更不好。

02

为了让皮肤保持光滑有弹性，不定期用蒸汽熏脸。

YES ！

任何护肤的方法，如果能让你在护肤之后产生“真的好舒服”的感觉，那就可以坚持下去。蒸汽熏脸可以让皮肤保持光滑柔软有弹性，同时可以让皮肤更容易吸收营养，不过要注意的是，因为蒸汽和按摩都会刺激皮肤，所以不要长时间用蒸汽熏脸，每周进行3-4次就可以了。

03

涂上化妆水后，要一直拍打脸部皮肤。

NO ！

在涂抹化妆水之后拍打皮肤是为了让皮肤更均匀地吸收化妆水，不过现在很多化妆水不用拍打也会被皮肤均匀地吸收，同时要注意的是，拍打太过用力的话会对皮肤造成伤害，所以拍打时的动作一定要轻柔。或者我们也可以将化妆水倒在化妆棉上，当作面膜敷在脸上，这样既不会刺激皮肤，也能让皮肤更好地吸收。

04

洗脸时一定会做淋巴按摩。

NO ！

最近淋巴按摩这个词被提起的次数很多，但是洗脸最基本的就是手法要轻柔，如果像按摩淋巴一样使劲摩擦皮肤，会给皮肤带来负担，所以不推荐在洗脸时这么做。洗脸的时候要由下往上推洗脸部，避免由上往下的手势，同时不要把脸直接对着喷头，而是应该用手接好水，再轻轻拍打到脸部。

05

化妆水选择越贵的越好。

NO ！

选择化妆水的时候最重要的是看其是否适合自己的肤质，价格是次要考虑的。而如果想选择高端的护肤产品，那么在营养成分较高的美容液和面霜上投入大价钱才是最佳选择。