“着力即差”，是苏东坡临终时的遗言。什么意思呢？就是说，凡事太过用力就落了下乘。

我们都有过这样的体验，动作太过用力，就会僵硬、笨拙，不连贯、不流畅。跳舞，太用力，舞姿就难以行云流水；滑冰，太用力，身体就难以行动自如；穿针，太用力，手就会因颤抖而难以把线穿进针眼。