在日常生活中，你是否有过这样的经历：阅读一本情节跌宕起伏的小说，读到精彩之处却被打断，随后脑海里便一直想象故事后续的情节，心心念念想要读完；一项工作任务进行到一半，因临时有事搁置，随后总是不自觉地想起未完成的部分，惦记着找时间完成它。如果你没有经历以上体验，那么请试着画一个圆圈，在最后留下一个小缺口，这时候再看它一眼，你是否有一种冲动，想要填上缺口使其“圆满”？其实，这些现象背后隐藏着一个有趣的心理学现象—蔡格尼克记忆效应。

未完成的“烙印”

20世纪20年代，苏联心理学家蔡格尼克进行了一项别具匠心的记忆实验。

首先，她让参与者去完成22件简单的任务，比如，写下一首参与者喜欢的诗、从55倒数到17、把一些颜色和形状不同的珠子按一定的模式用线穿起来，等等。参与者完成每项任务所需的时间比较接近，一般都为几分钟。

接下来，蔡格尼克会随机抽取其中一半的任务，不让参与者完成，而另一半任务则允许他们顺利做完。在实验过程中，发放允许被做完和不允许被做完的任务的顺序也是随机排列的。待所有任务结束后，在参与者未做准备的情况下，蔡格尼克要求他们即刻回忆任务的具体内容。结果发现，对于未完成的任务，参与者的平均成功回忆率达到68%，而对于已完成的任务，平均成功回忆率只有43%。也就是说，与那些已完成的任务相比，人们更容易记住未完成的任务。

这一发现让蔡格尼克意识到，未完成的事情仿佛在人的脑海中留下了更为深刻的“烙印”，就如同一个悬念，久久挥之不去。后来，人们将这种现象称为蔡格尼克记忆效应。

“被中断”唤起的心理张力

被誉为现代社会心理学之父的德国心理学家勒温认为，人类具有一种自然的心理倾向，即“完成一个行为单位”，如去解答一个谜语、读完一本书等，这种倾向也被称为心理张力系统。