今年 7 月初的一天，客户张姐告诉我：“我女儿中考得了 6 个 A，名校争着抢，多亏你侄女。”“我侄女？”我有些疑惑，张姐连忙向我解释。

原来，去年我约张姐谈业务，她女儿一起跟来了，我只好请侄女南妮帮我陪她。张姐的女儿上初二，成绩不是很理想，说自己很难专注，看书、学习时经常走神。南妮告诉她一个集中注意力的好办法：冥想。于是两人互加了微信，小女孩在南妮的指导下借助冥想克服走神，提高了专注力，加上本身求知欲就强，因此学习成绩大幅进步。

南妮之前在一家电商公司做网页设计，前年在家休息了两个月，后来去另一个电商品牌做产品展销策划。到了新公司，南妮居然升职加薪一路开挂，而且性格越来越文静，为人处世也由之前的毛糙变得令人舒服。

我问南妮怎么会懂冥想这些事情，她轻描淡写地说：“从‘宅家俱乐部’里学的。”原来，辞职宅在家的那 60 多天，她无意中参加了一个“宅家俱乐部”，那里面全是“宅咖”。所谓“宅咖”，就是宅在家时不是只会“躺尸”，而是会有厉害之举的人。