家居改造往往聚焦于升级厨房橱柜或更换卧室墙面颜色,但若条件允许,可以考虑进行更加全面的设计改造,以确保老年时仍能在家中舒适生活。
“这些改造可以从简单的措施开始,比如在浴室安装扶手,或将球形门把手换成杠杆式把手。如果预算充足,还可以全面翻新厨房或浴室,最好提前考虑未来可能出现的身体变化,并据此进行规划。”纽约杰斐逊港的“适老化建筑设计”事务所首席建筑师海瑟·布林说,“所有这些改造旨在保持居住者的独立性。如果您有背痛问题,那么考虑安装拉出式搁架,以减少弯腰次数,将是一个明智的选择。”

以纽约市81岁的退休工程师钱德拉坎特·谢特为例。他通过每天散步保持健康,并为自己比50岁的儿子走得更快感到自豪。然而有一天,一名匆忙的乘客在地铁自动扶梯上撞倒了他,导致他右臂摔断,活动能力大幅下降。对谢特来说,系扣子和洗澡都变得艰难而耗时。如今,他仍能顺利在浴室活动,是因为几年前他为当时尚在人世的妻子安装了一个浴室扶手杆。“以前我从来不需要使用这个扶手,而现在我很感激它的存在。”他说。
根据美国疾控中心的数据,每年超过1/4的65岁及以上美国人会跌倒,其中1/5的跌倒会导致严重伤害。随着城市人口老龄化的发展,政府开始鼓励房主进行适老化建筑改造。“简单且经济实惠的改造,比如安装扶手,可以有效预防严重跌倒,甚至可以拯救生命。”纽约市老龄化部门负责人唐娜·科拉多说。
据调查,超过85%的美国老年人希望在目前的住所中养老,而不是搬到其他地方。68岁的艾瑞达·冈萨雷斯便是如此。她希望尽可能长时间地生活在曼哈顿北部的“自然形成的退休社区”。在这种社区,老年人口日益增长,而住宅在设计建造之初并没有特别考虑到老年人的需求。随着时间的推移,这里迫切需要一系列支持措施来帮助老年人独立、安全地在自己熟悉的环境中生活。为实现这一目标,社区内常常需要整合多种服务,比如健康护理、社交支持、交通服务等,以满足老年人的多样化日常需求。
冈萨雷斯与她73岁的丈夫塞拉芬·巴尔德拉有很多健康问题,包括暂时性失明、糖尿病、关节炎和腕管综合症。

