“给孩子防晒没必要，晒晒太阳有利于孩子长高。”“孩子的代谢快，晒黑也没关系，很快就白回来了。”“防晒霜中含有化学物质，会影响孩子的皮肤健康。”……很多家长在日常生活中可能听过这些关于防晒的说法，这些说法听起来似乎挺有道理，实际上却让家长对给孩子防晒产生了误解。那么，到底有没有必要给孩子防晒呢？孩子应该怎么防晒才正确呢？让我们一起来了解科学的答案。

▲“脆皮”儿童须防晒

儿童的皮肤娇嫩，不仅表皮厚度比成年人薄，而且皮肤中的黑色素含量也低于成年人，所以对紫外线的抵御能力差，容易被晒伤、晒黑。

此外，儿童接触光照的时间较长。儿童大多喜欢出门玩耍，常常在户外活动。家长带儿童在阳光强烈的夏季外出，或者在海滩、高山等日晒强烈的地方游玩时，要注意给儿童做好防晒，否则儿童的皮肤容易被晒黑，甚至可能患上日光性皮炎，产生红肿、水疱等，给儿童带来不适和痛苦。

需要提醒各位家长的是，暴露在紫外线下可能对儿童的健康产生长期影响：光损伤会不断积累，引发或加重一系列肌肤问题，如日光性皮炎、湿疹、特应性皮炎、痤疮等，过度曝晒还可能会增加罹患皮肤癌的风险。