前段时间，我看过一段引人深思的视频。12岁的北京男孩“西瓜”用坚定的声音，讲述了他心中的理想妈妈。

他认为：第一，妈妈应该是好看的。妈妈为了好看，会把很多时间用在她自己身上，更多地关注她自己而不是孩子。第二，妈妈应该有自己的事业、自己的价值。她本身就是一个发光体，给孩子以指引。第三，妈妈应该有界限感。她更多的是给孩子支持和尊重，为孩子创造条件，这样的教养条件下，孩子根本叛逆不起来。第四，妈妈应该是快乐的。妈妈快乐，孩子的状态才是松弛不紧绷的。

西瓜的话，正是许多孩子的心声。用一句话总结，就是：妈妈的目光要更多地关注她自己，而非关注孩子，她把自身的能量池蓄满，才能把日子过得更好。

现实生活中的妈妈，往往把日子过反了

似乎在我们的观念甚至共识里，有了孩子以后，妈妈应该把孩子放在第一位，否则就会被扣上“不是好妈妈”的帽子。

所以，绝大多数妈妈从有了孩子那一刻起，就把多数时间和精力消耗在孩子身上。

小时候，孩子哭了、笑了、饿了，每个小动作都牵动妈妈的神经。上学时，孩子有没有被欺负、上课是否专心听讲、测试成绩怎么样，无一不让妈妈忧虑。孩子长大后，妈妈又开始为孩子找工作、谈恋爱耗费心神。

然而，满心满眼都是孩子，再也看不见自己的妈妈，在不经意间将日子过反了。

过度担心、过度干涉、过度牺牲，这样不仅“费妈”，也偏离了原本松弛自然的亲子关系。

1.过度担心，让孩子畏首畏尾

表妹的儿子贝贝从小就喜欢尝试新事物，但每当他迈出探索的步伐，表妹总是担心他受伤或犯错，于是不断地提醒、干预，甚至阻止。

当贝贝尝试自己骑自行车时，表妹紧张地站在旁边，时刻准备冲上前扶住他，生怕他摔倒；当贝贝想要参加学校的演讲比赛，表妹又担心他会紧张忘词，发挥不好，试图说服他放弃。

久而久之，贝贝变得越来越胆小，做任何事情都缺乏自信。