2025年5月17日，天津一对情侣深更半夜在马路边吵架的视频在网上流传。女生带着哭腔颤抖着身体冲男生大喊，重复了几十遍“你为什么不抱我”“你难道就没有错吗”，男生摊开双手言语激烈地辩解着。

从他们的争吵中听得出来，女生根本不想分手，她喊得声嘶力竭，蹲下身子咳嗽了好一会儿。此时的男生气也消了一些，他上前把女生搂在怀里，女生仰着头崩溃大哭道：“你现在抱我有什么用啊！你只想跑，只想推开我！”

两人说着说着，情绪又都激动起来。女生似乎更崩溃了，她发疯般地跺脚喊道：“你为什么把我逼成这样，都是你逼我的！我是那种不会明辨是非的人吗？我一点都不想变成这样……”他们吵架的地方紧挨着机动车道，深夜的路口虽然没有了白天的车水马龙，但仍时不时有车辆闪烁着车灯快速经过。就在这时，男生说了一句狠话，女生突然转身冲向马路中央，男生赶忙跑过去将她拉了回来……

网络上经常出现此类恋爱中的男女激烈争执的视频，现实生活中人们也感觉，谈恋爱的人似乎更易情绪化，而情绪崩溃不但不能解决问题，反而可能导致不良事件发生。为何恋爱中的人似乎更容易情绪崩溃呢？其实，这背后可能隐藏着深层次的原因，其中重要的一点就是内核不够稳定，缺乏自我。

一个缺乏自我的人，往往会根据别人的反应来定义自己。对方在乎你，你就觉得自己被爱了，心里很踏实；对方忽略你，你就特别受伤，开始怀疑自己是不是值得被爱。很多人误以为是恋爱让自己失去了自我，本质上是在进入恋爱关系之前，自我内核就不够稳定。