很多人都有过这样一种体验：长时间盯着一个字，看着看着好像不认识这个字了。比如，小时候被老师罚抄一个字，抄的次数多了这个字会变得陌生，或是越写越不对劲，不知道怎么写了。

这是为什么呢？难道眼睛在欺骗我们吗？

实际上，这种情况在心理学中叫作“饱和现象”，指的是面对文字、照片，或是容貌、地点等画面，时间长了就会陌生起来，觉得不认识它们了。就像我们平时照镜子，照着照着，越看越觉得镜中的不像自己，甚至还会问自己：“这个人还是我吗？”

这种情况同样困扰着外国人，并且他们很早就发现了这个问题。

1907年，美国的一位心理学博士就曾在《美国心理学杂志》发表过相同的看法：“如果注视一个单词久了，它会变得奇怪而陌生。