进入夏季，人体容易感受湿气，很多人会出现头发油腻、口中黏腻、食欲缺乏、倦怠无力等问题，当下，有一味草本植物最适合用来调理，那就是佩兰。

佩兰，顾名思义，就是可以佩戴在身上的，又有着兰花般香气的草药。早在《楚辞·离骚》中便有“纫秋兰以为佩”的诗句，这里的“秋兰”便是佩兰。

《神农本草经百种录》中记载：“香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也。”古人认为，芳香植物的香气属于清正之气，能起到助长阳气、驱邪辟秽的功效，而佩兰就是芳香类中具有代表性的药材。

本期就和大家聊一聊佩兰。

“可佩、可浴、可纫”的神奇香草

佩兰，这种看似普通的小草，其实是中医眼中的宝贝。佩兰具有芳香化湿、醒脾开胃、发表解暑的功效，还是防疫的中药材。

佩兰之名始于《本草再新》，佩兰别称“都梁香”，《神农本草经》谓之兰草，列为上品。它是中国古代的传统香料。《本草纲目》云：“本品夏月佩之，辟秽，气香如兰，故名。”孔子曾说：“兰当为王者香”，指的也是佩兰。

《本草纲目》记载：“兰可佩，可浴，可纫。”这里的“兰”，说的也是佩兰。“可佩，可浴，可纫”则是指佩兰的药用方法。

早在先秦时代，人们就折取佩兰的花枝佩戴了。民间有“戴个香草袋，不怕五虫害”的说法，因为香包里的中草药有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。佩兰，就是香包的其中一味中药。马王堆汉墓出土的文物中，就有内装佩兰的香囊。可见古时，人们已经认识到佩兰具有解暑化浊、芳香辟秽的功效。

佩兰在古代的沐兰汤习俗中也有广泛应用。沐兰汤是指在三月初三进行的祓禊活动，人们在水边用香草沐浴洗濯去垢，以驱除邪气、祈求福祉。它的香气沁人心脾，使人神清气爽，飘然若仙，因此有“久服益气、轻身不老”之说。

因此，佩兰不仅仅是一种草药，更是一种文化和历史的象征。

藿香佩兰，祛湿“金兰”

在中医里面，和佩兰经常一起用的，就是藿香。

藿香与佩兰均为芳香化湿、发表散邪的中药，人们都比较熟悉。它们联用，有很好的效果。有人说，这是因为它们原先就是一对好姐妹。

传说从前有户人家，男人从军在外，家里只有姑嫂二人。嫂子叫佩兰，小姑叫藿香。姑嫂二人相互体贴，一块儿操持家务，如同亲姐妹一样。

一年夏天，嫂子不幸中了暑热，感到头痛发热、眩晕恶心、倦怠无力。藿香对嫂子说：“以前哥哥在家时，经常带我采药，教我认识两种祛暑解热的药材，我上山去挖些来给你治病。”佩兰担心她出门不便，苦劝她别去，但藿香一心想治好嫂子的病，还是执意上山去了。

这一去就是一天，直到天黑，藿香才手提一小筐药草，跌跌撞撞地进门来。佩兰还未待细问，便见藿香两眼发直，瘫软在地。原来，藿香在采药时不慎被毒蛇咬了，中了蛇毒。情急之下，佩兰不顾危险抱起小姑的伤腿，用嘴去吮吸毒汁……次日，乡亲们发现姑嫂二人都躺在地上，藿香已经没气了，佩兰也奄奄一息，她断断续续地告诉大家藿香采来的两种药草的药效后，便咽了气。