2024 年 9 月，我第一次尝试用 AI 绘图。看着屏幕上生硬又别扭的图像，我心里有些泄气：提示词该怎么写？普通人能用好AI 吗？

今年初，随着DeepSeek 在全球走红，连村里的老人都开始玩AI 了，我开始意识到——AI已经开始走进普通人的生活。

作为一名全职妈妈，我曾经为职业中断而感到迷茫。但 AI 的快速升级迭代，给了我成为一名自媒体创作者的新希望。

第一步尝试很简单。每天带孩子时，我就用手机录下一些心得。等孩子睡着了，我就让AI帮我整理这些语音，变成文字。这个小小的改变，让我的写作效率提高了一倍。我发现自己竟然可以把脑子里零散的想法，如此轻松地变成完整的文章。

通过不断实践，我渐渐摸索出了使用AI 的关键：做什么样的事情使用 AI 最合适，以及如何更好地发挥AI 的优势。

第一类是我擅长也喜欢的事，比如写育儿文章。这种事情我更愿意自己动手，用 AI 来帮我完善。有时候写作卡壳了，我会让 AI 给我一些建议；写完后再用它来检查文字。