审稿专家

郭艺芳  河北省人民医院副院长、老年病内科主任医师、教授、博士研究生导师。现任中国医师协会高血压专业委员会常务委员，中国医师协会心血管内科医师分会常务委员，中国医师协会全科医师分会委员，中国医师协会老年医学医师分会委员，中国老年医学会高血压分会副会长，中华医学会心血管病学分会预防学组委员等职务。擅长心血管疾病、老年病的诊断治疗，尤其是对冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的诊治。

早上因赶车而忘吃药，和家人拌嘴后血压飙升，去医院复查前先停药……这些看似普通的生活场景，却可能是高血压患者血压管理的隐形雷区！据统计，约 40% 的高血压患者因未处理好这些雷区，导致血压不稳定，大大提高了心脑血管意外的发生风险。稳住血压，才能保护好我们的心脑血管。那么，如何科学应对这些常见问题，避免因错误行为引发严重后果呢？这是每位高血压患者的必修课。

别让遗忘成为健康隐患

忘记吃药在高血压患者中十分常见，原因也多种多样。有些患者觉得偶尔忘记吃药并不碍事，但也有患者认为一旦忘记吃药就“天塌了”。事实上，如果服用的是长效降压药，且平时血压控制良好，漏服1 次药物并不会使血压立刻“翻天”。这是因为身体里还存有一部分药物，之前服用的药并没有被完全代谢掉。但如果漏服超过一定时间，药物几乎全代谢出去了，就会导致血压上升。如果本来服用的就是短效降压药，则漏服1 次药物血压很快就会“翘尾巴”。

所以，如果发现漏服药物，不要惊慌，也不要盲目处理。