脱发，正悄悄成为中青年人群的困扰。据统计，我国成年男性中每5人就有1位脱发患者，女性中每20人就有1位，“90后”“00后”已批量加入“脱发大军”，让原本被视为“中年危机”的问题，呈现明显的年轻化趋势。

▲ 每天掉多少头发算正常

亚洲人成人发量约有10万根，其中约10%的头发不再生长，可能因洗头、梳头等外力自然脱落。一般情况下，头发每天脱落100根以内，到了秋季，遵循“万物凋零”的自然规律，每天脱落100—150根头发，但有新发持续长出，都是正常的。

如果每天掉发量持续超过150根，或者发现头发变得稀疏，尤其是头顶、发际线等区域出现明显脱发迹象，就可能是病理性脱发，需要及时寻求专业帮助了。脱发并非突然发生，它是一个渐进的过程，有脱发“苗头”的人可定期记录掉发量，观察头皮状况，及时应对脱发危机。

▲ 这些有关脱发的言论不要信

谣言1：

脱发来源于父亲遗传

不少人认为“父亲脱发，儿子一定会脱发”，甚至觉得“脱发只传男不传女”。事实上遗传只是脱发的原因之一，而非必然结果。