9月1日，全国多地中小学迎来新学期，孩子们告别假期，回归校园生活。然而，新学期开学，一些孩子出现了开学焦虑——情绪低落、食欲不振、失眠等情况的出现，让部分家长也跟着紧张焦虑起来。面对新学期的挑战，如何帮助孩子调整心态？家长如何避免传递焦虑情绪？本期策划，小编带你科学化解开学焦虑。