根据中国国家地震局的数据，全球每年记录在案的地震约有2万次。然而，其中真正能对人类造成严重影响的地震每年仅有一二十次，引发严重灾害的地震大约每年只有一两次。今年3月28日缅甸发生的7.7级地震就是近年来最为惨烈的一次，统计显示约有3000余人遇难。

由于目前人类尚无法准确预报地震，地震预警时间往往只有数秒至几十秒，这段时间对于避难和逃生而言极其有限。因此，大多数人逐渐接受了这样一种现实：与其幻想能够逃避地震，不如通过提升建筑物的抗震能力，与地震共存。正所谓“小震不用跑，大震跑不掉”，抗震房屋的建设成为保护生命安全的关键。

最早的抗震建筑理念强调“以硬抗震”，即通过加厚墙体、加粗承重柱、使用高强度材料等方式来增强建筑整体的刚性和稳定性，以抵御地震带来的冲击和扭曲。这种理念形成了最初的抗震设防措施。以基本地震动加速度0.1g（g重力加速度）设防的建筑为例，若采用框架结构、设有完整圈梁，并使用砖混结构，通常可以在震级 7 级以下的地震中保持结构稳定。

然而，经过对大量建筑实际抗震表现的长期观察，人们逐渐认识到，单纯依赖刚性结构未必是最优解。相反，“以柔克刚”的设计理念日益受到重视，这催生了更为先进的抗震设计方向——免震结构与制震结构。

免震结构是指在建筑物与地基之间加入橡胶垫或摩擦滑动承重座等缓冲装置，使地震波传递至上部结构时被部分吸收、延缓和削弱。就如同在建筑底部安装了一个巨型弹簧系统，即便地震来袭，房屋仍能保持相对平稳，大大降低倒塌风险。制震结构则是指在建筑的墙体或承重部位加装专门的减震设备，用以吸收地震能量、控制晃动。