不同部位的身体肌肤，对于抗老保养的需求也各不相同，如何针对不同部位，分门别类做保养？本期带你一起探询身体的抗老“地图”。

身体抗老地图之高发地段 —— 颈、胸区域

颈胸也要去角质

一般保养会注意去角质程序，也常忽略颈部和胸部，建议可每周做一次去角质，让老废角质代谢，让保养品吸收更佳。但应避免颗粒粗大的去角质霜，以免伤害细致的颈部。

颈部保养因肤质而定

老化肌可选择含有水解小麦蛋白与水解大豆蛋白、表皮生长因子与尿囊素成分的霜状颈霜，补充油脂并紧致抗老。而尚未出现颈纹的年轻肌，则可选择较清爽的精华液进行保养，比如含小麦胚芽油与卵磷脂，可增加肌肤水分，配合维生素E、维生素B抗氧化预防皮肤松弛。涂抹颈霜时，以手掌由肩膀往上推的手法最为简单有效，还可帮助提拉颈部。

“一片式”美胸膜最好用

沐浴去角质后未使用任何美体产品前，将含有天然美白保湿精华的美胸膜敷在胸部，10～15分钟取下，轻拍到完全吸收，不需洗掉，建议每周使用1～2次。天气冷时可将未开封的美胸膜隔水加热，浸泡在温热水中约5分钟后再使用，更有促进循环的效果，令效果加倍。

一定要有的美胸乳霜

不要再用身体乳涂抹胸部了，准备一款含有植物性蛋白和六元胜肽成分的美胸乳霜，在每天沐浴之后涂抹按摩胸部，如此，可以帮助改善胸部松弛老化，令胸部更加挺拔有弹性，是熟龄美女的闺中必备。

身体抗老地图之常发地段

热能按摩霜，滋养纤体两不误

在秋冬季节，不妨使用添加了天然植物精华、生姜萃取物、海盐及矿物质等成分的热能按摩霜，用温热感促进产品吸收 不但滋养干燥肌肤，按摩结束后，还能维持体温，让腰腹部在寒冷冬夜一直保持热能，延长后续的燃脂效应。

睡前100次推腹，消除小肚腩

冬天是小肚腩偷偷增长的季节，睡前推腹按摩，对付突起的小肚腩非常有效。