糖尿病是一种常见的慢性代谢疾病，在全球范围内的发病率较高，直接影响着患者的生活质量和健康水平。因此，做好糖尿病患者的日常护理对提高生活质量有着至关重要的作用。在日常护理方面，患者及家属要秉持全局观念，才能够有效控制病情，减少并发症的发生。

糖尿病作为一种慢性代谢疾病，在日常生活中如果患者不能坚持科学护理，极易引发各类严重的并发症，如心血管疾病、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。这些并发症不仅会影响患者的身体健康，还会大幅度降低患者的生活质量，严重的还会影响生命安全。血糖的大幅度波动会加重糖尿病患者的身体负担，进而影响身体的正常代谢。科学的日常护理，能够帮助患者建立规律的饮食、运动等习惯，增强患者的身体免疫力，减少感染，使患者能够更自由地参加各类日常活动，让其能够用更加积极健康的心态面对生活。

饮食  ①控制总热量摄入。根据患者的年龄、性别、身高、体重、活动量等因素，计算每日所需的总热量。一般来说，轻体力劳动者每千克体重每天需要25～30千卡热量，中体力劳动者30～35千卡，重体力劳动者35～40千卡。例如，一位60千克的轻体力劳动患者，每天所需的总热量为1500～1800千卡。②合理搭配食物，碳水化合物应占总热量的50%～65%。优先选择高膳食纤维、低升糖指数的食物，如全麦面包、燕麦片、糙米、豆类、蔬菜等。这些食物消化吸收相对缓慢，能使血糖上升速度减缓。蛋白质应占总热量的15%～20%。优质蛋白质来源包括瘦肉（如鸡肉、鱼肉、牛肉）、蛋类、奶制品、豆类等。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的必需品，但也要注意适量，避免增加肾脏负担。脂肪应占总热量的20%～30%。减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物油脂、油炸食品、人造奶油等。增加不饱和脂肪酸的摄入，如食用橄榄油、鱼油、坚果等，有助于降低心血管疾病的风险。③规律进餐，定时定量，每天尽量保持固定的用餐时间和食量。