生活中，总有人习惯性地给出提醒，出发点或许是好意，但过度的提醒容易在无形中打乱对方的节奏。

比如，你正沉下心来处理一份文件，同事却每隔几分钟问一句：“进度怎么样了？”“能按时完成吗？”原本顺畅的思路，就被生生打断；又比如孩子在写作业时，家长站在旁边不停叮嘱：“这个字写歪了”“这个笔画顺序错了”，结果，孩子本来做得挺好，却在一次次提醒中变得心浮气躁。