秋风带来了凉爽，也带走了皮肤的水分。皮肤干燥是寒冷季节的常见问题，如起皮、瘙痒……水润的肌肤变得粗糙，各种护肤品“轮番上阵”却效果不佳。补水，还是需要由内而外。

“内补水”的根本是通经络

中医将人体中的水分称为津液，津液要输布到皮肤表面需要通过经络，给皮肤补水，就是疏通经络，促进津液的到达。疏通经络的同时，人体气血运行、脏腑功能都能得到改善，不仅皮肤可以得到气血的濡养，皮肤的代谢废物也可以被“带走”，减少色素沉积。秋季皮肤干燥伴肤色暗沉，多因肺气不足、津液亏虚、气血循环滞缓，通过按摩相关穴位，可补肺气、滋津液、通气血，从而滋养肌肤，有美容效果。

对症穴位按摩润肤减纹

1.迎香穴

【定位】在鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中。

【功效】属于手阳明大肠经，大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，通调水道。按揉迎香穴不仅能缓解鼻塞、鼻炎等呼吸系统症状，还能促进津液输布至皮肤。气血在鼻周瘀滞时，鼻翼两侧、面颊处会暗沉、长痘。刺激迎香穴能改善面部血液循环，为肌肤输送新鲜气血，改善面颊、鼻翼周围的肤色暗沉，同时润泽肌肤、减少细纹，让面部肤色更均匀。