“医生，我的膝盖突然肿得像馒头，疼得路都走不了。”23岁的小林（化名）在家人的搀扶下来到医院，脸上满是痛苦。经检查，小林的血尿酸值高达880毫摩/升，远超420毫摩/升的正常值上限，被确诊为急性痛风性关节炎。

小林年纪轻轻，怎么就“痛风”了？真相不是饮酒，不是吃海鲜，竟是——喝奶茶！据了解，小林是奶茶的忠实爱好者。近半年来，他几乎每天午休时都到公司楼下的商场买杯奶茶，晚上有时需要加班，会再点上一杯。小林认为，现做的奶茶比预包装饮料健康，并且他一直注意选择“三分糖”奶茶，避免摄入过多糖分。小林自以为健康的选择，却把自己“喝”进了医院，这是为什么呢？

〇 “三分糖”奶茶含糖量仍超标

生活中，不少人像小林一样，点奶茶时选“三分糖”“少糖”，坚持“低糖饮食”。事实上，“少糖”奶茶中的添加糖一点儿也不少，甚至常常超标。这与奶茶基础原料中的“隐形糖”有关，不少奶茶制作时使用的茶汤、植脂末（俗称“奶精”）等原料中已经含有大量糖，而“少糖”指的是在这些原料的基础上额外添加的糖不多。